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盖浇饭做法,盖浇饭做法大全。

duote123 2024-10-25 0

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盖浇饭做法

番茄丸子盖浇饭的做法:

用料: 热米饭、猪肉馅 三两、番茄两个 、香葱 、 蒜头、姜片、鸡蛋 、淀粉 、 胡椒粉、盐、糖 、料酒

盖浇饭做法,盖浇饭做法大全。 身体保健

1、在猪肉馅中加入蛋清、葱末、蒜末、淀粉、料酒、胡椒粉、盐、鸡精; 将蛋黄留置待用;

2、将肉馅儿用筷子向一个方向搅打上劲,也就是筷子感到有阻力,整碗肉馅显得有弹性、有黏性为止;

3、姜切成片; 番茄洗净,去蒂切成小块儿;

4、锅中下油,油热后下姜片炒出香味儿; 下入番茄块;

5、番茄块下入后,放入足够的盐,促使番茄出汁; 番茄出汁后,加入两碗清水、加入适量糖; 开大火,水开后把火调小点儿,准备下丸子;

6、下丸子,用手抓一大把肉馅儿,从虎口处稍微用力即可挤出圆润的丸子; 左手挤丸子,右手辅助将丸子放进锅里;

6、每一个丸子放进锅里时要有一定间隙; 等全部丸子放入时,把刚才留着的蛋黄也放入锅内;全程保持中火;

7、等到丸子底部比较固定了,就用筷子轻轻挨个翻面; 出锅前放点胡椒很提鲜;

8、将番茄丸子汤盖在已经准备好的热米饭上,再加一些葱花,就可以享用了。

材料:米粉一碗、土豆1个、西红柿3个、芹菜1根、肉末50克、黄油10克、盐、生抽、洋葱末、食用油、白糖、黑胡椒粉。

做法:土豆洗净切小丁,西红柿洗净也切丁,芹菜洗净切小段,洋葱洗净切碎米;

热锅凉油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至变色,放黄油;下洋葱,西红柿,芹菜炒至汤汁浓缩(不要收太干哦),加调料调味。

食材:米饭1碗、番茄2个、鸡蛋1个、葱花适量、酱油1茶匙、盐1茶匙、油适量。番茄炒蛋盖浇饭的做法。

1、番茄切丁。

2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3、锅中倒油烧热,放入葱花爆香,再倒入鸡蛋液,翻炒成型。

4、接着加入番茄丁、盐、酱油翻炒2分钟左右,盛出。

5、米饭倒扣在盘中,再将炒好的番茄鸡蛋浇在米饭上

做法步骤:

1 、把米淘洗干净,放入适量水按煮饭健。

2、把搭配盖浇饭的食材准备好(土豆、排骨、青椒)

3、准备辅料(花椒、葱、姜、八角一颗)

4、准备调味料(料酒、豆瓣、酱油、盐、鸡精、白糖、水淀粉)

5、将排骨剁成块儿,洗干净放入葱姜,料酒去腥。把土豆去皮、青椒去结缔洗干净,土豆青椒都切块儿备用。

6、起锅烧油,油热放入适量花椒下排骨翻炒变色,放入适量豆瓣酱翻炒均匀放入土豆,加水没过排骨土豆,放入八角和调味料(盐、酱油、白糖)盖锅煮40分钟勾水淀粉收汁放适量鸡精撒上葱花即可出锅。

7、把煮好的米饭盛入盘子里,把土豆烧排骨盖在米饭上淋上汤汁即可。

材料:鸡胸肉,土豆,大米饭

制作

1:首先腌制鸡肉:鸡肉切丁,放入1勺料酒,1勺生抽,少许白胡椒粉,少许盐,适量淀粉拌匀腌制入味。

2:土豆削皮切丁放入开水中焯一下捞出沥干水分备用。

3:炒锅放油烧热,放入葱花和花椒爆香,倒入腌制好的鸡肉丁翻炒均匀,倒入生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺翻炒均匀,倒入焯好的土豆丁,加入适量的清水,放入咖喱块小火煮至汤汁浓稠即可。

4:大米放入电饭煲中蒸熟,盛出一碗米饭倒扣在盘中,浇上浇头,拌匀即可享受美味

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